2025年5月16日下午，医药健康系于三号教学楼五层学生活动中心圆满举办了第七届中医文化节系列活动之一的“黄金四分钟——与生命赛跑”心肺复苏公益科普培训。此次活动吸引了约140名师生踊跃参与，通过“讲练结合”的方式，普及基础急救技能，有效提升了同学们应对突发状况的能力，充分契合了中医“以人为本”的核心理念。
专业讲师授课，传递“黄金四分钟”急救理念
活动特别邀请急救科普志愿讲师王炳森担任主讲嘉宾。王炳森老师身兼数职，既是北京市京师律师事务所合伙人及部门主任，又是美国心脏协会（AHA）急救导师、北京市红十字会急救员，同时还担任北京蓝天救援队队员，拥有丰富的急救培训经验。讲座中，他通过详实的数据强调急救的紧迫性：在中国，每60秒就有一人因心脏骤停倒下，而救护车平均需15分钟抵达现场。心脏骤停4分钟后脑细胞将不可逆死亡，因此“第一现场反应人”的及时施救至关重要。
理论与实践结合，掌握心肺复苏核心技能
培训围绕心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）使用展开。王炳森老师详细讲解了急救流程“C-A-B”（胸外按压、开放气道、人工呼吸），并现场演示操作要点：
胸外按压：按压位置为两乳头连线中点，深度至少5厘米，频率100-120次/分钟，确保胸廓完全回弹。
开放气道：采用“仰头提颏法”清除气道阻塞。
人工呼吸：吹气量以胸部隆起为有效，避免过度通气。
参与同学们还在王老师的指导下展开练习，模拟真实急救场景，强化操作规范。
AED使用与法律常识，提升急救信心
针对公众对AED的陌生感，讲师重点介绍了其操作步骤：开机后按语音提示贴电极片，分析心律后决定是否除颤，并强调“救人前确保自身安全”等注意事项。活动还结合法律知识，提醒学员“勿对意识清醒者实施心肺复苏”，避免因误操作引发纠纷。
师生反响热烈，呼吁普及急救技能
参与培训的学生表示：“以前觉得急救很遥远，现在明白每个人都能成为‘生命守护者’。”活动尾声，主办方呼吁关注“黄金四分钟”公众号，持续学习急救知识，并鼓励更多人参与公益培训，让急救技能成为社会必备素养。
此次培训不仅强化了师生对“时间就是生命”的认知，更通过实践操作提升了急救能力，为构建“人人会急救”的校园环境迈出坚实一步。
